生アーモンド

こんにちは。最近、週に一度（←勝手に週に一度と決めています）のブログアップが楽しくなってきています。この間、ブログ読んでるよ！と言われ、ちょっと嬉しかったのが楽しくなった理由の一つかもしれません！！
ブログネタ探しには頭をひねりますが、なんでも書いてもいいよぉ--と言われたので何でも書いています。
で、今日は先日大量に購入したナッツについてにします。
今、私の中で美容＆健康を兼ねそろえた食品はアーモンドだと思っています。「今」とつけるのはそのうちターゲットは変わるから・・です。そればかり食べていたら飽きちゃいますからね。
購入方法はネットです。3000円以上から送料無料なので、3000円以上買わないとと思ってしまい余計にいろんなものを頼んでしまう。その中で興味があったのが、生アーモンド。コメントをみるとちょっと湿気ている感じとのことなので、触感を重視する私に食べられるか？と悩みましたがとりあえず、生アーモンド、ローストアーモンド、ピスタチオetcを購入。商品が届き、一番最初に開けて食べたのが生アーモンド。感想は「おいしい！」です。塩味は付いていません。触感および味は好きですね。ローストより気に入りました。
ネットで調べると「生」のほうが栄養的にもいいそうです。
前にあの食品がいい！この食品が体にいい！と毎日テレビでやっていて、自宅の食卓に多大なる影響を及ぼしていた頃がありましたが、結局のところ偏りなく、たくさんの種類を日々食べるのがいいという結果となりました。
なので、日々の食事には気をつけています。今は、そこにアーモンドが加えられているだけですのでご心配なく。たまに、そればかり食べているのでは？と心配して下さる方がいるので付け加えておきます（笑）。次にターゲットとなるものはなんですかね？共通したテーマはやはり「アンチエイジング」です。＜写真はアーモンドのお花です。＞